मूंगफली ब्रेकफास्ट | Peanut Breakfast Recipes

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anufoodclub.com में आज मैं बहोत हेल्दी मूंगफली का नाश्ता (Peanut Breakfast) बनाउंगी | मूंगफली की चिक्की, मूंगफली की चटनी बनता है ये तो सभी जानते है | लेकिन मूंगफली से इतना अच्छा और टेस्टी नाश्ता भी बन सकता है ये आप कभी नहीं सोचे होंगे | आपको बता दू मूंगफली का नाश्ता बनाने के लिए हमें ज्यादा सामग्री की भी जरुरत नहीं | बहोत ही कम समय में हेल्दी नाश्ता बनकर तैयार हो जाता है | I hope आपको मेरी ये रेसिपी बहोत पसंद आएगी SO एक बार ये रेसिपी जरूर ट्राई करे | चलिए मूंगफली का हेल्दी नाश्ता बनाना शुरू करते है | और देखते है मूंगफली का हेल्दी नाश्ता बनाने के लिए हमें किन किन चीजों की आवश्यकता पड़ती है |




Ingredients for Peanut Breakfast | मूंगफली का नाश्ता बनने की सामग्री :

मूंगफली1/2 kg बॉयल किया हुआ
राई1/2 टेबलस्पून
उरद दाल1/2 टेबलस्पून
करी पत्ता4 से 5
हींग1/4 टेबलस्पून
हरी मिर्च2 बारीक कटा हुआ
अदरक1 इंच बारीक कटा हुआ
फ्रेश कच्चा नारियल1 कप ग्रेड किया हुआ
आयल2 टेबलस्पून
नमकस्वादनुसार
हरा धनियाबारीक कटा हुआ

How to Make Peanut Breakfast | मूंगफली का नाश्ता बनाने की विधि :

(Peanut Breakfast) मूंगफली का टेस्टी नाश्ता बनाने के लिए सबसे पहले गैस ऑन करके कुकर को गैस पर रख देंगे | इसके बाद कुकर में आधा ग्लास पानी और मूंगफली को डालकर कुकर का ढक्कन बंद कर देंगे | 5 से 6 सिटी आने के बाद गैस बंद कर देंगे | 2 मिनट वेट करेंगे इसके बाद कुकर का ढक्कन ओपन कर देंगे | फिर से एक बार गैस ऑन करेंगे और कड़ाई में आयल डाल देंगे आयल गरम होने के बाद राई और उरद दाल डालकर 2 सेकेंड भुनेगे | 2 सेकेंड बाद बारीक कटी हरी  मिर्च, बारीक कटा अदरक डालकर आधा मिनट भूनेंगे |

अब करी पत्ता डाल देंगे साथ में हींग भी डाल देंगे | इसके बाद बॉयल किया हुआ मूंगफली डालकर अच्छे से मिला देंगे नमक भी डाल देंगे | अब ग्रेड किया हुआ कच्चा नारियल डालकर 3 से 4 मिनट लो to मीडियम फ्लेम पर भूनेंगे | 4 मिनट बाद बारीक कटा हरा धनिया डाल देंगे और अच्छे मिक्स कर देंगे | स्वादिष्ट मूंगफली का नाश्ता बनकर तैयार है | इस नाश्ते को आप मॉर्निग हो या इवनिंग कभी भी बना सकते है | इस नाश्ते की खाश बात यह है की इसे बनाने बहोत ही आसान है | मूंगफली से बना हेल्दी एंड टेस्टी नाश्ता को सर्विंग प्लेट में निकालकर सर्व करें |




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Anamika Maurya
Anamika Maurya
हेलो दोस्तों मेरा नाम अनामिका मौर्या है | मैं 25 साल की हु | मैं anufoodclub.com की संस्थापक हूं। मेरा जन्म जौनपुर उत्तर प्रदेश भारत में हुआ था। मैं एक ग्रहणी हूं। मेरे जीवन का मुख्य उद्देश्य लोगों को टेस्टी खाना बनाने में मदद करना है।

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